Dru Yoga
Suchen Sie nach einer Methode, um den Kopf wieder frei zu bekommen?
Haben Sie sich aufgrund von einer Erkrankung lange nicht mehr richtig bewegt und suchen nach einem sanften Bewegungs – Neuanfang?
Möchten Sie sich wieder wohler in Ihrem Körper fühlen?
Dru Yoga hat seine Wurzeln im Hatha-Yoga und zeichnet sich dadurch aus, dass die klassischen Yogaelemente (Körperpositionen & Atemarbeit) zu fließenden, dynamischen Sequenzen zusammengefügt sind und durch Affirmationen und Entspannungsübungen ergänzt werden.
„Dru“ kommt von dem Sanskrit-Wort „Dhruva“, der indische Name für den Polarstern, bzw. die Bezeichnung für Stille. Nur aus der eigenen Stille heraus sind wir in der Lage, von allem, was um uns herum geschieht, zurückzutreten und von einem Punkt der Klarheit und inneren Ruhe aus zu sehen und zu handeln.
Diese durch ihre sanften Bewegungsabläufe äußerst zugängliche Art von Yoga kann von Menschen aller Fitness – Level und Fähigkeiten praktiziert werden.
Gerne erarbeite ich mit Ihnen Ihre Ziele und stelle Ihnen ein für Sie individuell zusammengestelltes Programm aus einzelnen Yoga- und Atemübungen zusammen.
Häufig gestellte Fragen
Was kostet eine Yoga-Einzelstunde?
In der Regel findet die Yoga Begleitung vor Ort in meinen Praxisräumlichkeiten statt. Die Yoga Einzelstunde dauert jeweils ca. 50 Minuten und wird Ihnen mit 60 – 95 € in Rechnung gestellt.
Dies beinhaltet das individuelle für Sie erstellte Übungsprogramm.
Als Heilpraktikerin rechne ich nicht mit Krankenkassen ab. Sie erhalten von mir eine Rechnung auf Grundlage des Gebührenverzeichnisses für Heilpraktiker (GebüH) über die stattgefunden Termine, die Sie bei Ihrer privaten Krankenkasse / Beihilfe / Zusatzversicherung einreichen können und / oder selbst bezahlen.
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